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Aloyau aux Anchois et Tagliatelles

Temps total : 40 min / dont préparation : 15 min
Valeurs nutritives par personne : Calories : 600 kcal / Protéines : 40 g / Lipides : 35 g / Glucides : 35 g
Ce plat gourmand allie la tendreté de l’aloyau à la finesse des anchois dans une sauce onctueuse, accompagnée de tagliatelles. Parfait pour une soirée savoureuse et rapide à préparer.

Ingrédients

Je cuisine pour :
4 PERSONNES
Nos recettes sont conçues pour 4 personnes. Vous avez la possibilité d'ajuster le nombre de convives, mais nous vous informons que la réussite de la recette peut varier avec un nombre différent.
  • 4 tranches d'aloyau (175 g chacune)
  • 6 filets d'anchois
  • 300 g tagliatelles cuites
  • 100 g champignons sautés
  • 125 ml lait
  • 125 ml crème fraîche
  • 1 cs huile
  • 30 g beurre
  • 3 échalotes
  • 1 cs cognac
  • 60 ml bouillon de légumes
  • Sel / poivre

Préparation

Temps total : 40 min / dont préparation : 15 min
  1. Mettez les filets d'anchois dans un bol et couvrez-les de lait. Laissez tremper 15 minutes, puis égouttez. Jetez le lait et hachez finement les anchois.
  2. Épluchez et émincez les échalotes.
  3. Lavez et émincez les champignons.
  4. Dans une poêle chaude et beurrée, faites revenir les échalotes pendant 2 à 3 minutes, en remuant jusqu’à ce qu’elles soient translucides.
  5. Ajoutez le cognac, laissez bouillir 30 secondes, puis retirez du feu.
  6. Incorporez la crème fraîche, les anchois hachés, le bouillon et un peu de poivre noir. Mélangez bien.
  7. Remettez la poêle sur feu doux et laissez mijoter la sauce pendant 2 minutes, puis retirez du feu.
  8. Dans une autre poêle chaude et huilée, faites cuire les steaks d’aloyau 2 minutes de chaque côté pour une cuisson à point. Salez et poivrez.
  9. Pendant que la viande cuit, dans une petite poêle beurrée, faites sauter les champignons 5 minutes à feu moyen jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
  10. Servez un steak par assiette, accompagné des tagliatelles et des champignons, puis nappez le tout avec la sauce aux anchois.
  11. Dégustez immédiatement.