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Rumsteck de Bœuf aux Tomates et Piment

Temps total : 25 min / dont préparation : 10 min
Valeurs nutritives par personne : Calories : 350 kcal / Protéines : 34 g / Lipides : 18 g / Glucides : 12 g
Ce plat rapide et savoureux marie la tendreté du rumsteck avec la fraîcheur des tomates et la chaleur subtile du piment mi-fort. Parfaitement relevé avec de la coriandre fraîche, ce plat s’accompagne idéalement de purée, de pâtes fraîches ou de riz pour un repas équilibré.

Ingrédients

Je cuisine pour :
4 PERSONNES
Nos recettes sont conçues pour 4 personnes. Vous avez la possibilité d'ajuster le nombre de convives, mais nous vous informons que la réussite de la recette peut varier avec un nombre différent.
  • 500 g rumsteck de bœuf
  • 300 g tomates
  • 1 oignon
  • 1 piment mi-fort
  • 1 poivron rouge
  • 2 cs huile d'olive
  • ½ bouquet de coriandre
  • Sel / poivre

Préparation

Temps total : 25 min / dont préparation : 10 min
  1. Tranchez la viande en dés d'environ 2 cm.
  2. Épluchez et émincez l’oignon.
  3. Coupez les tomates en quartiers.
  4. Coupez le piment en 2, épépinez-le et coupez-le en lanières.
  5. Hachez la coriandre et le poivron rouge en lanières.
  6. Chauffez une poêle à feu vif avec 2 cs d’huile et saisissez-y la viande.
  7. Mettez à feu moyen et cuisez-la 3 minutes maximum si vous l’aimez saignante.
  8. Ajoutez l'oignon, le piment, le poivron, la coriandre et les tomates.
  9. Mélangez bien. Salez et poivrez à votre goût.
  10. Faites revenir brièvement le tout.
  11. Servez immédiatement avec une purée, des pâtes fraîches ou du riz pour un repas complet.