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Verrines Yaourt, Pêches, Noix & Flocons d’Avoine

Temps total : 15 min / dont préparation : 15 min
Valeurs nutritives par personne : Calories : 180 kcal / Protéines : 6 g / Lipides : 5 g / Glucides : 26 g
Cette recette de verrines aux yaourts et pêches est à la fois simple, rapide et rafraîchissante. Les morceaux de pêches juteuses se marient parfaitement avec la douceur du yaourt nature, tandis que les flocons d’avoine et les noix concassées apportent une touche croquante. C’est une option légère idéale pour un dessert ou un encas sain, à déguster frais.

Ingrédients

Je cuisine pour :
4 PERSONNES
Nos recettes sont conçues pour 4 personnes. Vous avez la possibilité d'ajuster le nombre de convives, mais nous vous informons que la réussite de la recette peut varier avec un nombre différent.
  • 4 yaourts nature
  • 4 pêches
  • 2 c.s. sucre
  • 1 c.s. flocons d’avoine
  • 1 poignée de noix concassées

Préparation

Temps total : 15 min / dont préparation : 15 min
  1. Coupez les pêches en deux, ôtez le noyau et épluchez-les.
  2. Coupez la chair des pêches en petits morceaux et réservez.
  3. Dans un saladier, mélangez les yaourts et le sucre.
  4. Dressez 4 verrines devant vous.
  5. Répartissez dans chacune des verrines le yaourt et les morceaux de pêches.
  6. Saupoudrez-les de flocons d’avoine et de noix concassées.
  7. Servez immédiatement ou réservez-les au réfrigérateur jusqu’au moment de servir.